Een volledig elektrische warmtepomp verbruikt gemiddeld ongeveer 3.200 kWh per jaar. Dat is aanzienlijk meer dan een gemiddelde koelkast of wasmachine, maar de sleutel zit in het rendement: een warmtepomp levert voor elke kWh stroom twee tot vijf kWh warmte terug. Of dat goedkoop of duur uitpakt, hangt af van je situatie.
Dit artikel gaat specifiek over het stroomverbruik van de warmtepomp zelf: hoeveel dat is, wat het kost en wat dat verbruik omhoog of omlaag duwt.
Wat is het gemiddelde stroomverbruik van een warmtepomp?
Volgens de ANWB verbruikt een volledig elektrische warmtepomp gemiddeld zo’n 3.200 kWh per jaar. Dat geldt voor een doorsnee Nederlandse woning die volledig op de warmtepomp verwarmt én warm water maakt. Ter vergelijking: een gemiddeld huishouden in Nederland verbruikt totaal ongeveer 2.900 kWh per jaar voor alle andere apparaten samen. Een warmtepomp verdubbelt je elektriciteitsrekening dus ruwweg, als je die louter naar het verbruik kijkt.
Dat getal van 3.200 kWh is een gemiddelde. In de praktijk loopt het uiteen van zo’n 2.000 kWh voor een goed geïsoleerde, kleine woning tot meer dan 5.000 kWh voor een grote, matig geïsoleerde woning. Het verschil zit vooral in hoe goed de warmtepomp het werk kan doen zonder lang te draaien.
Hoeveel kost dat stroomverbruik per jaar?
De ANWB rekent voor het stroomverbruik van een warmtepomp met het gemiddelde dynamische energietarief. Bij een stroomprijs van naar schatting rond 0,30 tot 0,35 euro per kWh in 2025 kom je dan op een jaarlijkse stroomkost van ruwweg 960 tot 1.120 euro puur voor de warmtepomp. Let op: dit is het extra verbruik bovenop je bestaande elektriciteitsrekening. Het is geen compleet beeld van je woonlasten, want je betaalt geen gasrekening meer (of een lagere).
Of je per saldo goedkoper uit bent dan met aardgas, hangt af van de verhouding tussen de gas- en elektriciteitsprijs op het moment van meten. Dat is een aparte afweging die buiten dit artikel valt.
Wat bepaalt het stroomverbruik van jouw warmtepomp?
Niet elke warmtepomp verbruikt evenveel. De vier grootste factoren zijn:
- COP (Coefficient of Performance): dit is het rendement van de warmtepomp. Een COP van 4 betekent dat de pomp voor 1 kWh stroom 4 kWh warmte levert. Een hogere COP is dus beter en verlaagt het stroomverbruik direct.
- Isolatiewaarde van de woning: hoe slechter de isolatie, hoe harder en langer de warmtepomp moet draaien. Een slecht geïsoleerd huis met een warmtepomp verbruikt veel meer dan een goed geïsoleerd huis met dezelfde pomp.
- Aanvoertemperatuur: een warmtepomp werkt het meest zuinig bij lage aanvoertemperaturen, zoals vloerverwarming (35 tot 40 graden). Hoge-temperatuursafgifte via oudere radiatoren (60 tot 70 graden) kost beduidend meer stroom.
- Buitentemperatuur: bij vriezend weer moet de pomp harder werken. Lucht-waterwarmtepompen zijn hier gevoeliger voor dan bodem- of grondwaterpompen, die een stabielere bron hebben.
Lucht-water vs. bodem: verschil in stroomverbruik
Een lucht-waterwarmtepomp haalt warmte uit de buitenlucht. Die lucht is in de winter koud, wat het rendement drukt. In een koude winter kan het stroomverbruik flink oplopen. Een bodemwarmtepomp haalt warmte uit de grond, waar de temperatuur het hele jaar stabiel blijft rond de 10 tot 12 graden. Dat levert een hoger en stabieler rendement op, en daarmee een lager stroomverbruik per eenheid warmte. Gemiddeld verbruiken bodemwarmtepompen bij gelijke omstandigheden minder stroom dan lucht-waterpompen, maar ze zijn ook duurder in aanschaf en installatie.
Tips om het stroomverbruik te verlagen
Het stroomverbruik van je warmtepomp is geen vast gegeven. Met een paar aanpassingen kun je het zinvol verlagen:
- Stel de aanvoertemperatuur zo laag in als mogelijk. Elke graad lager scheelt een paar procent stroom.
- Zorg voor goede isolatie, met name vloer, dak en spouwmuren. De warmtepomp hoeft dan minder lang te draaien.
- Gebruik een slimme thermostaat die de warmtepomp gelijkmatig laat draaien in plaats van op en neer te schakelen. Dat is efficiënter.
- Combineer de warmtepomp met zonnepanelen. Zo gebruik je deels zelf opgewekte stroom voor het verwarmen, wat de netto kosten verlaagt.
- Laat de installateur de pomp goed afregelen op jouw woning. Een verkeerd ingestelde warmtepomp verbruikt soms tientallen procenten meer dan nodig.
Het stroomverbruik van een warmtepomp ligt gemiddeld rond de 3.200 kWh per jaar, maar de werkelijke uitkomst voor jouw woning verschilt sterk op basis van isolatie, type pomp en instellingen. Een goede afregeling en een goed geïsoleerde woning maken de grootste impact. Wie die twee zaken op orde heeft, haalt het meeste rendement uit elke kWh die de warmtepomp verbruikt.
