Een huishouden met 2 personen verbruikt gemiddeld 2.700 kWh per jaar, wat neerkomt op ongeveer 7,4 kWh per dag. Dat is het gemiddelde stroomverbruik voor 2 personen per dag in Nederland, gebaseerd op landelijke verbruikscijfers. Of jouw eigen verbruik daarboven of daaronder zit, hangt af van je woning, apparaten en gewoontes.
Gemiddeld stroomverbruik 2 personen per dag op een rij
Omgerekend naar een dag verbruikt een tweepersoonshuishouden dus zo’n 7,4 kWh. Ter vergelijking: een eenpersoonshuishouden zit op ongeveer 4,8 kWh per dag (1.750 kWh per jaar), en een gezin van drie personen verbruikt gemiddeld zo’n 8,9 kWh per dag (3.250 kWh per jaar). Het verschil tussen één en twee personen is daarmee groter dan het verschil tussen twee en drie personen. Dat heeft te maken met vaste verbruikers die je altijd hebt, of je nu alleen of samen woont: de koelkast, de router, de verlichting, de cv-ketel met elektrische pomp.
| Personen in huis | Verbruik per jaar | Verbruik per dag (gemiddeld) |
|---|---|---|
| 1 persoon | 1.750 kWh | ~4,8 kWh |
| 2 personen | 2.700 kWh | ~7,4 kWh |
| 3 personen | 3.250 kWh | ~8,9 kWh |
| 4 personen | 3.790 kWh | ~10,4 kWh |
| 5 of meer personen | 4.150 kWh | ~11,4 kWh |
Wat verbruikt die 7,4 kWh per dag dan precies?
Een gemiddelde dag voor twee personen bestaat uit veel kleine verbruikers die bij elkaar optellen. Een paar concrete voorbeelden van wat je dagelijks kwijt bent aan stroom:
- Koelkast/vriezer: ongeveer 0,5 tot 1,5 kWh per dag, afhankelijk van het model en de leeftijd.
- Wasmachine: één wasbeurt kost gemiddeld 0,5 tot 1 kWh. Twee personen draaien doorgaans drie tot vijf beurten per week.
- Koken (inductie): een maaltijd kost al gauw 0,5 tot 1 kWh per keer.
- Verlichting: afhankelijk van ledgebruik, gemiddeld zo’n 0,3 tot 0,6 kWh per dag.
- Televisie, laptop en telefoons samen: circa 0,3 tot 0,8 kWh per dag.
- Standby-verbruik: alle apparaten op stand-by samen kunnen al 0,2 tot 0,5 kWh per dag kosten.
Tel je dit op, dan kom je al snel uit op 7 kWh of meer, zonder dat je iets bijzonders doet. Een warmtepomp, elektrische auto of een droger thuis gooien het dagverbruik direct een stuk hoger.
Wanneer zit je boven of onder het gemiddelde?
Het gemiddelde van 7,4 kWh per dag is precies dat: een gemiddelde. Er zijn genoeg tweepersoonshuishoudens die op 4 of 5 kWh per dag zitten, en andere die 12 kWh of meer verbruiken. Factoren die je verbruik flink beïnvloeden:
- Elektrisch koken versus gas: wie op inductie kookt in plaats van gas, ziet dat terug in een hoger stroomverbruik maar een lager gasverbruik.
- Warmtepomp: een warmtepomp kan 2.000 tot 5.000 kWh extra per jaar toevoegen, afhankelijk van het type en de woninggrootte.
- Elektrische auto opladen: thuis laden voegt al snel 2.000 tot 4.000 kWh per jaar toe aan het huishoudelijk verbruik.
- Ouderdom van apparaten: een oude koelkast uit 2005 verbruikt soms drie keer zoveel als een modern A-label model.
- Type woning: in een slecht geïsoleerde woning draaien elektrische apparaten langer en harder.
Zit je structureel boven de 10 kWh per dag met zijn tweeën, dan is het de moeite waard om te kijken of een van bovenstaande punten de boosdoener is. Een slimme meter maakt het makkelijk om per uur of per dag te zien wanneer het verbruik piekt.
Hoeveel kost 7,4 kWh per dag in euro’s?
Naar schatting rond 2025 betaal je als huishouden met een variabel energiecontract ruwweg 0,25 tot 0,35 euro per kWh aan stroomkosten (inclusief energiebelasting en leveringskosten, exclusief vaste kosten). Bij 7,4 kWh per dag kom je daarmee op een dagelijks stroomverbruik van ongeveer 1,85 tot 2,60 euro puur voor de stroom. Per maand is dat naar schatting 55 tot 80 euro aan stroomkosten voor een tweepersoonshuishouden, afhankelijk van het tarief dat je betaalt. Dit bedrag is exclusief gas en vaste lasten.
Wil je weten of jouw verbruik normaal is? Bekijk je slimme meter of energierekening en deel het jaarverbruik door 365. Kom je uit op minder dan 6 kWh per dag met zijn tweeën, dan doe je het zuiniger dan gemiddeld. Zit je boven de 9 kWh, dan is er waarschijnlijk ruimte om te besparen, te beginnen bij standby-verbruik, oude apparaten en je wasgewoontes.
